Aprašymas
Privalumai sveikatai:
- Pagalba virškinimui: Įrodyta, kad imbieras gerina virškinimą, nes skatina seilių ir virškinimo fermentų gamybą. Jis taip pat gali malšinti pykinimą ir vėmimą, todėl yra naudingas sergant judėjimo ir rytiniu pykinimu. Vieną tyrimą rasite čia.
- Priešuždegiminių vaistų jėgainė: Imbieras pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, galinčiomis sumažinti uždegimą, susijusį su artritu, raumenų skausmu ir lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ligos ir Alzheimerio liga. Vieną iš tyrimų rasite čia.
- Cukraus kiekio kraujyje reguliavimas: Imbieras gali pagerinti cukraus kiekio kraujyje kontrolę, todėl yra naudingas sergantiesiems diabetu ar prediabetu. Vieną iš tyrimų rasite čia.
- Skausmo malšinimas: Tyrimai rodo, kad imbieras gali sumažinti skausmą, susijusį su osteoartritu, menstruacijų spazmais ir galvos skausmais. Vieną iš tyrimų rasite čia.
- Antioksidacinė apsauga: Imbiero sudėtyje yra antioksidantų, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais – molekulėmis, pažeidžiančiomis ląsteles ir skatinančiomis senėjimą bei ligas. Vieną iš tyrimų rasite čia.
Poveikis ilgaamžiškumui:
- Ikiklinikiniai tyrimai: Tyrimai su įvairiais gyvūnų modeliais, įskaitant kirminus ir graužikus, parodė, kad imbiero vartojimas gali pailginti gyvenimo trukmę. Nors šiuos rezultatus reikia toliau tirti, tačiau jie teikia vilčių. Vieną tyrimą rasite čia.
- Ląsteliniai mechanizmai: Imbiero priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės, taip pat galimas cukraus kiekio kraujyje kontrolės ir skausmo malšinimo poveikis gali prisidėti prie sveiko senėjimo ir potencialiai pailginti gyvenimo trukmę. Vieną iš tyrimų rasite čia.
- Stebėjimo tyrimai: Kai kurie stebėjimo tyrimai rodo ryšį tarp reguliaraus imbiero vartojimo ir mažesnės lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos ir vėžys, rizikos, o tai gali lemti ilgesnį gyvenimą. Vieną iš tyrimų rasite čia.
Reviews
There are no reviews yet.