$31.00$749.00

Keliuose tyrimuose nustatyta, kad kreatinas pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Dar vienas kreatino papildų “senėjimą stabdantis” poveikis – padidėja tarpląstelinio vandens kiekis. Senstant ir mažėjant fiziniam aktyvumui mažėja raumenų kreatino, raumenų masės, kaulų tankio ir jėgos. Tačiau yra įrodymų, kad kreatino vartojimas gali pakeisti šiuos pokyčius ir pagerinti kasdienę veiklą.

Qty

Aprašymas

Nauda raumenims ir pratimams (vieną tyrimą rasite čia):

  • Didesnė jėga ir galia: Kreatino vartojimas yra gerai žinomas kaip raumenų jėgos ir galios didinimas, ypač atliekant didelio intensyvumo veiklą, pvz., sunkiąją atletiką.
  • Geresnė raumenų masė ir atsistatymas: padeda augti raumenims, ypač kai derinama su pasipriešinimo treniruotėmis, ir padeda atsigauti po treniruotės.
  • Geresnis fizinio krūvio atlikimas: Kreatinas gali pagerinti ištvermę ir atsparumą nuovargiui, todėl galite treniruotis sunkiau ir ilgiau.

Potenciali nauda sveikatai(čia pažymėkite vieną tyrimą):

  • Smegenų sveikata: Naujų tyrimų rezultatai rodo, kad papildai gali būti svarbūs smegenų funkcijos ir pažinimo apsaugai, o tai gali būti naudinga atminties, mokymosi ir neurodegeneracinių ligų atvejais.
  • Neurologiniai sutrikimai: Preliminarūs tyrimai rodo, kad Parkinsono ligos ir Huntingtono ligos simptomų gydymas yra perspektyvus, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų.
  • Širdies ir kraujagyslių sveikata: Kreatinas gali būti naudingas širdies sveikatai, nes mažina kraujospūdį ir gerina kraujotaką.
  • Diabeto valdymas: Ankstyvieji duomenys rodo, kad jis gali pagerinti jautrumą insulinui ir gliukozės kontrolę, galimai padėdamas valdyti diabetą.

Poveikis ilgaamžiškumui:

  • Ikiklinikiniai tyrimai: Tyrimai su gyvūnais: tyrimai su gyvūnais rodo, kad kreatino vartojimas gali pailginti kirminų, graužikų ir net primatų gyvenimo trukmę. Nors šias išvadas tiesiogiai pritaikyti žmonėms reikia atsargiai, jos sudaro įdomų vaizdą.
  • Ribotas tyrimas su žmonėmis: Nors kai kurie stebėjimo tyrimai rodo ryšį tarp kreatino vartojimo ir mažesnės mirtingumo rizikos, reikalingi išsamesni tyrimai su žmonėmis, skirti įvertinti jo poveikį sveikų žmonių ilgaamžiškumui.
  • Sveiko senėjimo palaikymas: Kreatinas, atsižvelgiant į jo galimą naudą raumenų sveikatai, smegenų funkcijai ir kitiems fiziologiniams procesams, gali prisidėti prie sveiko senėjimo ir galimai turėti įtakos ilgaamžiškumui.

Papildoma informacija

Svoris N/A
Išmatavimai N/A
Pakuotė

30 g, 60 g, 100 g, 500 g, 1000 g

Be the first to review “Kreatino monohidratas”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Reviews

There are no reviews yet.

Recently viewed items